czy można

Czy fajny to zależy od tego jak Tobie pasuje. Osobiście układając diety również rozpisuję w posiłkach konkretne produkty i określonej ilości. Nie narzucam komuś, żeby robił z tego bigos, czy zupę. Jeżeli jednak nie wie co zrobić, to pomagam. Na potreningu.pl masz konkretne przepisy na dania, które można zmieniać.

Nie chwale się ani żale tylko słyszałem od cioci że można dostać migotania komór i że w każdej chwili grozi mi zawał i elektrochemiczne oddziaływanie prądu na krew i organy. I że może zacząć się rozpad czerwonych ciałek. I chciałem wiedzieć czy zasuwać na pogotowie czy to po prostu przewrażliwiona ciotka.

Teraz totalnie zgłupialem co mam kupic Razaka 100 tabs czy jelfa 100 tabs -- co bardziej kopnie i jakie odstepy miedzy czasowe Jak mozna rozpiszcie dawkowanie dla mnie na jelfa i Razaka.. prosze uprzejmie Pozdro.

[...] nie wyłazi) za mocno nie myjesz ? co do past - polecam elmex albo jakies wspierające remineralizację - np colodent blendamed co do zębów to kup sobie jakiś fluoromex czy fluorożel (recepta-mama niech wypisze ;) albo np elmex żele czy jak tam sie zwie to g**** i troche pofluoryzuj po każdym kwaśnym i słodkim wypłucz buźkę , najlepiej [...]

napisz na czym ci zalezy na masie czy na sile czy moze na ogolnym poprawieniu wytrzymalosci?? bo np na pczatek proponuje kreatyne poprawia ona wytrzymalosc, sile oczywiscie dobrze stosowana a ogolnie jest przeznaczona jak mozna przeczytac na etykiecie dla "sportowców dyscyplin siłowych, szybkościowo-siłowych i wytrzymałościowo-siłowych"

hej mam pytanko czy moglibyscie mi powiedziec gdzie mozna kupic ww preparat ECA i ile on mniejwięcej kosztuje?pozatym prosilbym o wymienienie najskuteczniejszych metod chudnięcia (w skrócie) :)) dziękuje pozdrawiam serdecznie szqt

[...] i formy treningu hipotoniczny, izotoniczny i hipertoniczny jak masz szybką przemianę materii i nie zarastasz fatem, to pij także carbo między posiłkami bez względu, czy jest to dzień treningowy, czy też nie (zaleca się wówczas roztwór hipertoniczny, tj. proporcje 15g carbo na 100g wody, czyli np. 45g na 300g lub 75g na 500g) pozdr. [...]

[...] takich info. jak wczesniej zauwazylem temat jest trudny. co do bialek chiny biora nawet od nas, (jak juz czarny napisal - nie maja mleczarni na tyle sporo co w europie czy usa)jednak jesli chodzi o dodatki funkcyjne do zywnosci czyli : barwniki, zapachy, emulgatory, i iine to chiny sa potega. sa tez potega w temacie biosyntezy [...]

...ostatnie zdania wiele wyjaśniają, jeżeli nie da sie tego poprawic trudno bedzie cokolwiek przeskoczyć. mozna szukac "pomocy" w okrojeniu treningu to absolutnych podstaw, w stosowaniu pobudzaczy przed treningiem, itp. warto takżre stopniowac intensywność, lub zwiekszać ją liniowo na poszczegolnych treningach. tak aby nie trenowac na [...]

[...] akton) Unoszenie sztangielek bokiem 3s (boczny akton) Wiosłowanie sztangą 3s (tylni akton) Ja bym to tak widział Ew. Z klatą mozna pokombinować coś z seriami łączonymi czy superseriami A na bica i trica zamiast 2 ćwiczeń po 4s dać 3ćwiczenia po 3s ale to od ciebie zależy jak ci lepiej Moze jeszcze ktoś poprawi/wypowie się Pzdro Pzdro [...]

Od biedy ampuły z winem można pić, nie musisz tego kłuć. Środek i tak jest 17-a, więc czy wbijasz czy jesz, to i tak liver dostanie po dupie. Zmniejsza się tylko biodostępność.

jak napisalem o 9 30 mam posilek o 13 silownia . godzinna o 14 pije shake po ktorym nie jestem glodny i jem o 15 30 , a co do moich godzin to wstaje o 3 bo na 4 mam do pracy . a czego jest za malo jezeli mozna wiedziec ??? primy czy tescia

[...] nie napisałem w ogóle o co mi chodzi. Więc odłożyłem parę grosza i chciałbym spalić trochu fatu i jak chyba każdy zdobyć trochę mięśnia. Myślałem o TestAgenie tylko nie wiem czy jest po tym potrzebny odblok. Jak tak to wiem że nie ten dział ale czy są jakieś ogólnodostępne środki którymi można zastąpić clomid. Chyba, że jakieś inne suple o [...]

8 ćwiczeń na jeden trening to dość sporo. Ja bym rozdzielił ten martwy ciąg od przysiadu można by było go dać do środowego treningu. Poniedziałek:  1. Przysiad ze sztangą na karku 4 x 12-10-8-6  2. Wiosłowanie hantlą w podporze przodem 4 x 12-10 (powtórzeń na rękę)  3. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4 x 12-10-8-6  4. Wyciskanie sztangi [...]

[...] słabe, dlatego chciałem je trochę "podrasować". Co do zwiększania obciążeń - od następnego treningu dokładam 2kg/hantel . I nie odpowiedziałeś mi na pytanie, odnośnie odpoczynku między seriami i odnośnie tego czy najpierw wykonywać wszystkie ćwiczenia na określoną partię mięśni, a dopiero potem zabierać się za następną partię, czy zmieniać [...]

[...] odbita prostopadle do lini ramion gdyż jeśli zawodnik jest zwrócony linią barków do Ciebie jako sędziego a odbija np w prawo jest to oznaka iż piłka była odbita 2 razy to znaczy w jednej ręce zostala dłużej "przytrzymana" i na ogół taka piłka zaraz po opuszczeniu rąk zaczyna wykonywać obroty a jak popatrzysz na zawodnika to jedną dłoń [...]

[...] cykl, typu wieksze dawki i faza nasycenia. predzej i szybciej powinienes odczuc i byc moze sie cos potwierdzi. ja sam nie wiem jak jest z moja reakcja, bo wyniki zaczynaja byc dobre - jak cykl mam juz konczyc typu 6-8 tydzien notuje jakis skok sily, i nie iwem czy to kreatyna czy po prostu efekt calego treningu. jednak mam tak ze rano [...]

[...] cz.1 http://www.sfd.pl/temat395475 - Tłuszcze cz.2 http://www.sfd.pl/temat273011 - Tłuszcz trans - najgroźniejszy tłuszcz świata http://www.sfd.pl/temat185012 - Rola tłuszczy http://www.sfd.pl/temat236263 - Oliwa z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich http://www.sfd.pl/temat330399 - Proces tłoczenia oliwy z oliwek [...]

nadal się nie zgodzę: 1. czy jest sens czy nie to sprawa autora postu ( ale zgadzamy się że takie założenie jak Macieji jest do d... szkoda zdrowia ) 2. coleman to kiepski przykład, tak naprawdę to nikt z nas nie wie co on je i co bierze, jak treniuje itd...druga rzecz to uwierz że możliwe jest zrobienie ładnej suchej masy przy zastosowaniu [...]

Pytanie z innej beczki - czy ktos moze polecic apke - nawigacje do Iphone - typowo rowerowa, w ktorej mozna wczesniej z gory zaplanowac trase szczegolowo ? WAZNE: Chodzi mi o sprawdzona apke, a nie znaleziona w sieci, google uzywac potrafie ;) Z gory serdeczne dzieki !